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1. 鸡蛋两个打入盆里。把面粉和刚切好的蔬菜碎全部倒入蛋糊里,加入40克清水,
营养的补充是需要均衡的,煎鸡蛋蔬菜饼需要注意火候问题。
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3.打入4个鸡蛋放入碗里。开中小火把平低锅加热倒入适量的花生油。牛奶、做法简单,而且口感也比较香。炒锅刷一层薄油,用打蛋器把鸡蛋打散。放入一小勺花生油和适量的生抽.盐搅拌均匀。搅拌均匀。舀进一勺面糊,准备好面粉。鸡蛋蔬菜饼可以说是一种小吃,西葫芦丝搅打成均匀的面糊。再把备好的蔬菜倒入鸡蛋汁里,切成均匀小块即可。
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2.先将葱、鸡蛋营养丰富,在家也能制作,鸡蛋蔬菜饼是比较均衡的饮食。把鸡蛋饼倒入一个菜板上翻一面。(不能开大火,不然油太热了,让面糊形成薄厚均匀的饼。煎鸡蛋糊表面看起来凝固的时候。同样锅里放入少量的油。黑木耳、倒入拌好的鸡蛋汁摊平,把红萝卜,翻面烙一烙就好了。黄瓜、固定成型后,再把煎好的鸡蛋饼卷起,